Health Information

Health Education

:::

乳房自我檢查

乳房自我檢查

2026/3/20

乳房自我檢查可讓女性了解自己的乳房是否變形,進而發現異常變化。但乳房自我檢查是不夠的,必須配合做乳房攝影檢查或乳房超音波,才能早期發現乳癌。

乳癌的可能症狀

  • 乳房變形,大小不相同。
  • 乳房有疼痛性或無痛性的腫塊。
  • 乳房凹陷。
  • 兩邊乳頭大小、高低不一樣,凹陷。
  • 乳頭出疹出血或有分泌物、結痂皮。
  • 皮膚變色、變厚或水腫及靜脈突然增加。
  • 久治不癒的傷口。
  • 腋下有無痛性腫瘤。

什麼時候做乳房自我檢查最恰當

  • 一般婦女:在月經第 7 ~ 10 天。
  • 停經後婦女:每月固定一天。

檢查的範圍

兩側皆包括鎖骨下方,胸骨中線,肋骨下緣及腋下;應特別注意乳房外上四分之一部位及乳頭附近。

如發現乳房有腫塊時怎麼辦

大部份的腫塊皆為良性,應找專科醫師做進一步檢查,勿亂服成藥或諱疾忌醫,因為早期發現、早期治療,預後最佳。

乳房自我檢查方法及步驟

1.面對鏡子雙手自然放下,看乳房是否有不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或溼疹。 ( 包括乳房大小、形狀、輪廓、顏色 ) 

2.左手上提至頭部後側,用右手檢查左乳,以手指之指腹輕壓乳房,由乳頭開始做環形順時鐘方向檢查,逐漸向外 ( 約 3 ~ 4 圈 ) 至全部乳房檢查完整為止,用同樣的方法檢查右邊乳房。

3.平躺下來,右肩下放一枕頭,將右手彎曲置於頭下,重複 ( 2 ) 之方法檢查兩側乳房。
4.除了乳房,亦須檢查有無腋下淋巴結腫大。最後再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。
參考資料
  • Jonathan S. Berek. (2020). Berck & Novak's Gynecology (16th ed). Wolters Kluwer.
製作單位:婦產部婦科 編碼:HE-60041
若有任何疑問,請不吝與我們聯絡
電話:(04) 22052121 分機 17909、17277
}
至頂
百度 搜狗 360搜索 亿万盛宠只为你 《塞尔达传说:旷野之息》中呀哈哈的收集设计是如何避免玩家乏味的? 飞!!雷!!神!!!! 张爱玲:男人最喜欢的女人,不是漂亮的,也不是优秀的,而是这种:一种是妈妈型的,很会照顾人;一种是妹妹型的,激发男人个性;还有一种 瞎扯 · 如何正确地吐槽

      <code id='70541'></code><style id='e528b'></style>
    • <acronym id='fbbc6'></acronym>
      <center id='95da6'><center id='6127d'><tfoot id='5ec63'></tfoot></center><abbr id='fee41'><dir id='a2ac0'><tfoot id='0a8ab'></tfoot><noframes id='6ec1d'>

    • <optgroup id='92c25'><strike id='a8a36'><sup id='e7b86'></sup></strike><code id='7298c'></code></optgroup>
        1. <b id='a31b8'><label id='ec383'><select id='fcef7'><dt id='fcef8'><span id='14606'></span></dt></select></label></b><u id='87141'></u>
          <i id='92722'><strike id='05963'><tt id='af098'><pre id='59dba'></pre></tt></strike></i>